Un’esperienza pensata per chi desidera prendersi cura di sé in modo profondo, autentico e concreto, anche a distanza. Un viaggio interamente dedicato alla pratica, alla connessione con il corpo e con la natura.
Dopo il grande entusiasmo raccolto nei nostri precedenti incontri online, io e Paola Fabbri abbiamo creato un nuovo ciclo di incontri, completamente rinnovato, focalizzato sull’esperienza diretta.
Cosa sono le Pratiche Ecosomatiche?
Un invito a rallentare, ascoltare, sentire.
Durante ogni incontro sarai guidato attraverso:
- movimenti consapevoli e pratiche somatiche
- esercizi di connessione profonda con la natura
- ascolto del corpo e pittura ecosomatica
Strumenti semplici e concreti per ritrovare equilibrio e centratura, anche nelle giornate più intense.
Tutte le pratiche sono accessibili, adatte a ogni livello di esperienza e possono essere integrate facilmente nella tua quotidianità.
Cosa ti aspetta
Pratiche semplici ma profonde, per tutti
Esercizi che puoi fare ovunque: in casa o – meglio ancora – all’aperto, nella natura
Uno spazio sicuro dove lasciare andare il mentale e tornare al corpo
Un’opportunità per riconnetterti con te stesso in modo dolce e autentico
Perché iniziare adesso?
La primavera è il tempo dei nuovi inizi.
La luce cresce, l’energia si rinnova, il corpo si risveglia. È il momento perfetto per seminare nuove abitudini e coltivare ciò che desideri fiorisca nei prossimi mesi.
Dettagli del percorso
Dal 13 Maggio al 3 Giugno – ogni martedì dalle 19:30 alle 20:30 – online su ZOOM
Cosa è incluso
- 4 incontri live su Zoom (con accesso alla registrazione)
- Audiofile per continuare a praticare in autonomia
- Dispense di approfondimento
- Costo: 70 € – 60 € con iscrizione early bird entro il 30 Aprile
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