Un’esperienza pensata per chi desidera prendersi cura di sé in modo profondo, autentico e concreto, anche a distanza. Un viaggio dedicato alla pratica, alla connessione con il corpo e con la natura e ad approfondimenti su argomenti legati alle pratiche in natura e i loro benefici per la salute.
Dopo il grande entusiasmo raccolto nei nostri precedenti incontri online, io e Paola Fabbri abbiamo creato un nuovo ciclo di incontri, completamente rinnovato, focalizzato sull’esperienza diretta.
Cosa sono le Pratiche Ecosomatiche?
Un invito a rallentare, ascoltare, sentire.
Durante ogni incontro sarai guidato attraverso:
- movimenti consapevoli e pratiche somatiche
- esercizi di connessione profonda con la natura
- ascolto del corpo e pittura ecosomatica
Strumenti semplici e concreti per ritrovare equilibrio e centratura, anche nelle giornate più intense
Tutte le pratiche sono accessibili, adatte a ogni livello di esperienza, e possono essere integrate facilmente nella tua quotidianità.
Cosa ti aspetta
Pratiche semplici ma profonde, per tutti
Esercizi che puoi fare ovunque: in casa o – meglio ancora – all’aperto, nella natura
Uno spazio sicuro dove lasciare andare il mentale e tornare al corpo
Un’opportunità per riconnetterti con te stesso in modo dolce e autentico
Dettagli del percorso
Dal 7 ottobre fino al 5 Maggio – ogni martedì dalle 19:30 alle 21:00 – online su Zoom
Cosa è incluso
Il costo dell’abbonamento per 3 incontri è €45 e comprende:
- 3 incontri live su Zoom (con accesso alla registrazione)
- Audiofile per continuare a praticare in autonomia
- 1 incontro gratuito
Info ed iscrizioni: paola.savino@gmail.com
