CORPO CONSAPEVOLE

CORPO CONSAPEVOLE IN NATURA

18,19,20 GIUGNO

 Tenuta Antica Bio Agriturismo

Cessole (AT)

www.tenuta-antica.it

Premessa
Il movimento è alla base della vita, non solo quello fisico, ma il movimento dello spirito e dell’anima, quello che fa muovere il proprio cuore e quello degli altri. Muoversi per trovare l’ispirazione a creare, inventare. Quando ci si muove non c’è spazio per le paure e i dubbi, perché a parlare è il corpo con la sua semplice verità.

Cos’è Corpo Consapevole
Corpo Consapevole è una proposta di pratiche somatiche e danza libera con lo scopo di condurre le persone all’ascolto del proprio corpo ed individuarne le capacità motorie, percettive, creative e curative.

La natura ci aiuterà a percepire gli elementi (Terra Aria, Acqua e Fuoco) presenti in noi, nei nostri movimenti, nel nostro modo di porci.
L’obiettivo è arrivare a un profondo ascolto del proprio corpo, capirne i segnali, i processi, accogliere le sensazioni fisiche con generosità e senza giudizio, ritrovare il piacere di muoversi e danzare liberi.

Stimolare la consapevolezza attraverso l’esperienza corporea vuol dire stimolarla anche a livello mentale, emotivo, psicologico e spirituale. Corpo, mente e spirito sono un’unica cosa.

A chi è rivolto
Il workshop è rivoto a tutti, a prescindere dall’età, capacità psico-fisiche e formazione

Programma
Venerdì
18:00-19.00 accoglienza
19:15-21:00 workshop
21:00 cena
Sabato e domenica
8:30-9:30 Colazione
10:00-12:00 workshop
12:30 pranzo a buffet
pomeriggio libero

Per info: Paola 339 2916275 – Maria Pia 339 7951498